第3章 :穿越后的首战!
北原明没急著出发,先在家附近的公园散步绕了几圈。
等到早饭消化差不多。
再慢跑著朝昨晚在地图上找好的网球场赶去,三公里路程,刚好用作练习前的热身。
到了球场,北原明额头冒汗,呼吸微喘,但比想像中要轻鬆很多,山吹体能锻炼的效果在这时候便体现了出来。
在网球场打球的人不少,对著网球墙做打墙练习的也不少,他跑到球场门口的时候,正好碰见熟人。
森村矢从转角小跑过来:“咦,这不是北原吗,你也来练球?”
“是啊,好巧!”
北原明伸手和森村矢轻轻击掌。
两人都是山吹网球部的一年级新生,也是同班同学,在三十六名一年级新生中,属他俩关係不错,没想到会在这碰见,都有些欣喜。
森村矢露出大白牙笑道:“离部內排位战就剩两周时间,最后再努力一把!”
北原明点点头。
一起走到球场庞的空地,开始活动身体。
训练前的准备活动分为两个阶段,有氧激活和动態拉伸。
刚才的慢跑已经完成了第一阶段,北原明又接著做了几组侧向滑步、高抬腿。
喘了几口气后,他从站立位向前迈出弓步,右手撑地,左手肘关节轻触左脚內侧地面,髖部一下子传来清晰的拉扯感;接著保持下肢稳定,继续將左手向天空方向旋转打开......
森村矢也在一旁,与北原明保持相同的节奏,做著同样的动作。
他们做的是伴佬为山吹特別设计的动態热身动作,一个动作几乎涵盖了下肢、髖部、脊椎、胸椎和肩部所有关键部位的活动度和灵活度训练。
在球场练习的其他人一直在旁边看著,见到两个人动作这么专业,有些惊讶,他们基本慢跑个几圈就开始上场打球了。
“看起来还真像那么回事,我们要不要跟著学学?”
“嘁~网球看的是实力,可不是这些花里胡哨的东西,来来,我要发球了!”
北原明没有在意旁边的议论声音,神情专注的做完最后一个动作,汗珠从鬢角低落,他感觉整个身体都被激活了。
“真不简单!”
他站起身,眼睛微微发亮,感受著当前的身体状態,虽然还没开始正式打交道,但光从这一套热身动作就能看出来,这位伴田教练有多厉害了。
森村矢也做好训练前准备,跑去外面,推了一小推车网球回来。
他笑道:“我经常来这练习,所以存了些网球在这,先多球练习?”
“可以。”北原明点点头,表示没问题。
按照原先的计划,他应该是先去做打墙练习,再回来完成发球练习,最后隨机找个路人拉拉球,打场比赛,检验下自己在这世界是个什么水平。
但这是只有一个人的训练方案。
有人帮忙的话,那自然是按照山吹网球部的训练计划来练习。
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底线上,北原明右手持拍,左手虚托住拍头拍柄连接的三角区,身子微微前倾,进入准备姿態。
森村矢推著推车来到网前:“可以开始了吗?”
“嗯,来吧。”
话音落下,一颗网球便被森村矢拋了过来。
踏踏。
目光扫过网球的瞬间,北原明分腿垫步完成身体的启动,球拍拉开后摆,左手在移动中指定网球弹起的方向,等网球来到合適高度,球拍挥出。
砰!
清脆的击球声,北原明手心传来熟悉击球反馈。
网球划出一道微曲的弧线落入界內,但北原明没去看,继续完成隨挥动作,调整重心回到双脚之间,恢復平衡,立即回到原先的位置。
唰~
森村矢没有停歇,又一球拋过来,这回是反手位置。
砰!...砰!...砰!...
根据不同位置的拋球,北原明变换移动,並將网球打向不同的方位。
正手斜线......反手直线......一短一深......
北原明打得很快,一组多球也就两三分钟,打將近三十颗球,打完一组,两个人去捡球,然后换个人继续打。
每个人打了都十组才结束练习。
休息了五分钟后。
森村矢把推车推到球场边的休息区,从长椅上的背包里拆开一桶新球,拿了两颗用球拍在地上拍打了两下试试手感。
接著看向一旁的北原明,眉毛一挑:“北原,怎么说?”
见状,北原明喝了一小口水,拿著球拍站起身。
“来!”
......
太阳高悬在空中。
夏天就是这样,还没到中午,阳光就已经毒辣得不行,不少人为此提前离开了,也有一些人注意到这边好像要开始比赛。
反正閒著也是閒著,一个个凑到遮阴棚下来看热闹。
颯~
一股热风吹过,北原明额前碎发伴隨著球网一起轻轻摆动,五官立体,眼眸漆黑明亮,身子挺拔,精气神饱满充足。
森村矢脸颊有些微胖,眼睛细小,透著几丝精明的光亮,身子壮硕。
他將自己威尔逊的球拍立在地面,眼睛微微一眨:“你选哪个?”
“正面。”北原明隨口道。
唰~
森村矢三根手指轻轻一转,球拍就这样立在地上转了起来,几秒后,球拍转动速度慢下来,姿態不稳,朝著一边晃动地倒下去。
啪嗒!
森村矢目光看向倒地的球拍,拍柄处字母呈“m”,他咧嘴一笑:“运气不错!我的发球局。”
见状,北原明也选择了自己的半场。
两人走向各自的底线。
比赛开始。
场上双方分別是:
山吹中学一年级排名27,4.0球力的业余选手,北原明。
山吹中学一年级排名25,网球球龄两年半,森村矢。
森村矢的发球局!
北原明站在底线上,身子微微前屈,眼睛紧紧盯著球网对面。
虽然森村矢只是初中一年级,在山吹同级生中排名也並不靠前,但这並不意味著他就弱了。
从刚才的练习能看出来,对方的击球力道很足、落点很准,跑位意识也很出色,放在前世,绝对是校队的一员主力。
北原明手掌用力握了握拍柄,注意力开始集中。
穿越后的第一场比赛,得开个好头!
球网对面。
森村矢將网球高高拋起:“要来咯!”