第47章、健身房菜鸟（求追读）

　　    赵磊跟著阿伟很快回到了力量区。
    而此时的张弛，则已经將深蹲的重量加到了七十公斤。
    槓铃杆两边各有两片十公斤的大片，以及一片五公斤的小片。
    虽然对於很多健身老手来说，这並不是什么值得炫耀的重量，可放在张弛这个第一次尝试深蹲的新手小白身上，七十公斤绝对可以算得上是一个很不错的开始了。
    阿伟看到张弛还在闷头练深蹲，顿时语气轻蔑道：“新手不练胸，跑来健身房一门心思练腿，我真没见过这种人，把腿练那么粗，到时候连牛仔裤都穿不了，谁爱看那种身材啊。”
    赵磊知道阿伟平时最討厌练腿，就连他偶尔练腿的时候，阿伟都会忍不住在旁边挺著个胸走来走去，然后劝他少练腿，多留点时间陪他练练胸。
    所以听到阿伟在那边吐槽张弛新手还这么执著练腿，赵磊其实也没太往心里去，只准备隨口应付他两句就得了。
    然而等他看清张弛深蹲的动作之后，赵磊却微微愣了一下，那些马上就要脱口而出的话也全都说不出口了。
    “这个富二代学弟蹲的还挺標准的。”赵磊心中微微有些诧异。
    赵磊专门找人练过深蹲，为此还花了小一千块钱，心疼了他好久。
    他当时练得小有心得之后，就借了室友高童的摄影机，把自己每次深蹲的动作记录下来，回寢室之后反覆推敲，不断精进。
    不过就这么打磨了好几个月动作，赵磊却始终觉得差了那么点意思，可今天突然看到张驰的深蹲，他却忽然有一种感觉……
    他竟然感觉张弛蹲的比他还要流畅协调？！
    髖膝踝联动发力，桶式支撑，动力链高效传导……这些大佬传授的关键点，张弛似乎都在有意识的控制，而且控制的效果还都挺不错的！
    但这些不都是付费的高阶內容吗？阿伟明明说这小子是刚进健身房的菜鸟，他怎么会知道这些技巧的？
    不过隨著他將目光看向张弛槓铃杆上那可怜兮兮的几块薄片之后，赵磊忽然又释然了。
    这么轻的重量，自己连热身都嫌没感觉，也难怪他的动作看起来更流畅自然了，估计就是太轻了，所以感觉不到压力吧。
    阿伟这个时候指了指被张弛放在椅子上的索尼摄像机，然后冷哼一声道：“我没说错吧，他偷的就是你丟的那台索尼摄像机，咱们现在就过去把他扭送到派出所去！”
    看著阿伟跃跃欲试就想动手，赵磊赶紧摇摇头说：“你看错了，我买的那台侧面有个白色的装饰条，这个机子纯黑的，明显就不一样。”
    阿伟愣了一下：“你那机子侧面有白色的装饰条？我怎么没见过。”
    赵磊一口咬定道：“你记错了，那台机子我天天用，侧面確实有一个白色的装饰条，行了，这就是个误会，咱们去练肩吧。”
    阿伟有些奇怪的看了看赵磊，不过当事人都这么说了，他心里虽然还想去找张弛的麻烦，可也没有什么好的藉口和理由了。
    於是他有些扫兴的说道：“算了，我今天练胸，你自己练肩去吧。”
    赵磊有些奇怪道：“你怎么又练胸，前几天不是刚刚练过吗？”
    阿伟活动了一下肩膀，一边往臥推架那边走，一边头也不回的说道：“已经好几天了吗？那我今天刚好上上大重量，好好刺激一下胸肌！”
    赵磊有些无语，他虽然也喜欢练胸，可也没痴迷到这种程度。
    不过今天没了健身搭子，他突然也不太想练肩了。
    赵磊看著张弛背著七十公斤的槓铃吭哧吭哧练著深蹲，又看了看那台本该属於他的索尼摄像机，他扯了扯嘴角，忽然想到自己好像也挺久没有练腿了吧。
    “学弟，咱们又见面了。”赵磊走过去，对著刚刚完成一组深蹲，正满头大汗的张弛说道。
    张弛抬头看了赵磊一眼，很快就认出了他，然后皱了皱眉问道：“有事？”
    赵磊指了指张弛身后的深蹲架，然后说道：“好巧，我今天也练腿，你练完了吗？我也要用这个。”
    张弛道：“我还有两组，不过你要用你就先用吧，我刚好休息一会儿。”
    说著，张弛便让出了位置。
    赵磊也不客气，看张弛走了，他便搬起旁边架子上的槓铃片，不断往槓铃杆上加片，不一会儿，槓铃杆两边就被加满了片子，总重量甚至超过了一百公斤！
    赵磊有些轻蔑的看了一眼坐在旁边休息的张弛，然后扛起槓铃杆，咬牙蹲了三个。
    为了在张弛这个菜鸟面前展现自己健身房大佬的实力，赵磊这次连热身都没有热，直接就上了极限重量。
    这就导致他在蹲第三个的时候，身体就有了明显的力竭感，最后更是差点没站起来，险些受伤。
    不过好在他最后还是咬著牙站了起来，扶著深蹲架猛吸了好几口气之后，他扭头摆出一副很轻鬆的姿態对著张弛说道：“我好了，你继续吧。”
    张弛看著几乎要被槓铃片压弯的杆子，他也没说什么，只是默默將槓铃片卸了下来，然后摆好摄像机的位置，又扛著七十公斤的槓铃做了三个標准深蹲。
    两个人就这么交替完成了深蹲组的训练。
    结束深蹲训练之后，张弛拿著摄像机又走到了硬拉的区域，还是和刚刚深蹲一样，他先把所有的槓铃片都卸了下来，然后空杆尝试了一下硬拉的动作。
    可就在他刚拉了几个稍微找到些感觉之后，赵磊又阴魂不散的跟了过来：“好巧，我也准备练这个，你还有几组？”
    张弛顿时面露不悦的看著他。
    如果说刚刚还可以用巧合来解释，那么赵磊现在又跟了过来，很明显就是在故意找茬了。
    可张弛这个时候確实也没办法说什么，毕竟这是商业健身房，大家都是花钱进来锻炼的，赵磊客客气气问张弛还有几组，张弛也不好直接让他滚蛋。
    “我还有好几组，不过你想练的话，我们可以轮著来。”张弛语气平静道。
    “好啊，我正有此意。”
    说完，赵磊便又故技重施，拎著两片二十公斤的槓铃片就加到了槓铃杆两端。
    张弛则坐在旁边的椅子上刚好休息一会儿，不过这个时候他刚好看到了摄像机正对著硬拉区的赵磊，指示灯正在缓慢的闪烁著，这代表摄像一直都在进行中。
    拿起摄像机按下了暂停拍摄的按钮，张弛思考了一会儿，抬头对著正在硬拉的赵磊说道：“这个视频我要发到网上去的，刚刚不小心拍到你了，把你发到网上应该没事吧。”
    赵磊这时候刚拉完了自己的极限重量，肌肉充血的强大泵感让他整个人都异常兴奋，他甚至都没听清张弛说了些什么，便隨口答应道：“隨便，你还拉不拉？不拉我还要再拉一组，妈的真爽啊！”